博沃思未来教育致力于5-16岁青少年提供认知力训练服务，通过认知能力训练、心理辅导项目，为数百万饱受焦虑、抑郁、多动、学习障碍、及亲子问题困扰的用户提供定制式的服务与评测报告。目前在10多个城市开设了20多家训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练、心理咨询服务与家庭教育支持。博沃思未来的使命是让天下没有难做的父母，让世上尽是快乐的孩子。

Powers Family 家庭教育课程服务对象

1、症状类儿童

多动症、自闭症、抽动症、智力发展障碍学习障碍等各类儿童的辅助性治疗

2、生活问题类儿童

学校适应不良,学习困难,儿童行为不良,缺乏自信,人际关系问题,以及网络依赖等各种心理卫生问题

3、情绪问题类儿童

儿童情绪易失控、易怒、压抑、攻击等,青春期困扰等问题;

4、成人

亲子沟通障碍,家庭矛盾冲突、夫妻关系问题、成人焦虑及个人创伤处理、个人成长等

我们是如何训练的

沙盘心理课

沙盘为儿童提供一个“自由与受保护”的空间，通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。

游戏心理课

通过游戏的方式，直接了解其行为内在的深层根源，过程中充满欢乐，没有压力，让孩子处于轻松愉悦的氛围中，进行主动、自主探索，调整身心状态。

音乐治疗课

是一个系统的干预过程，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系，帮助被治疗者达到健康的目的。

谈话心理课

基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派，通过探索个人过去和现在的经历，促进个体行为的改变，重建经验及感觉的组织方式，使得个体去尝试发现和拥有个人的力量。

艺术治疗课

以心理学和艺术理论为基础，以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达，帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合，从而促进儿童的心理成长。

正念疗法课

以正念为核心的心理疗法，以冥想、打坐、静心等形式呈现，广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题，在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。

小孩子注意力不集中怎么解决？10岁专注力训练方法

孩子的专注力如果出现了问题，那就会成为他学习上的拦路虎，无法集中注意力听讲，无法专心做完一件事情，很多家长想要知道小孩子注意力不集中怎么解决，所以今天博沃思未来为大家分享10岁专注力训练方法的几种方法。

1.买一些智力训练的书，坚持每天练习。

家长可以购买一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图片和文字，比如走迷宫，在很多图片中找到一些东西，找到异同(在同一张图片中找到异同，在不同的图片中找到异同)，比较大小和长度，在规定的时间内把图片中的物品放在一页图片中。记住，然后合上书让她报出来，等等。时间不能太长，但可以逐渐延长练习时间，一定要每天练习，如果孩子做的比较好，可以适当地给一些奖励和鼓励，例如给红五星奖励或打分。

2.按顺序找到数字。

我国年轻的数学家杨乐、张广厚在小时候，用练习的方法严格训练自己集中注意力。在这里，我们将介绍一个用于心理学中锻炼注意力的小游戏，也就是舒尔特方格。

在一个有25个小正方形的表格中，打乱1-25的数字顺序，填写，然后以较快的速度从1数到25。阅读时指出，同时计时。

研究表明，7-8岁儿童依次查找每张图表上的数字需要30-50秒，平均需要40-42秒；正常成年人看一张图表大约需要25-30秒，有些人可以缩短到10秒以上。家长可以做一些这样的训练表，每天训练一次。相信孩子的注意力水平会逐渐提高！

3.玩“开火车”游戏。

这个游戏需要三个以上的人才能完成。为了便于叙述，以三个人为例。方法是：三个人坐在一起，每个人报告一个车站名称，并通过几个对话语言启动“火车”。例如，父亲被认为是北京站，母亲被认为是上海站，孩子被认为是广州站。父亲拍手喊道：“北京的火车要开了。”每个人都拍手喊道：“去哪里？”父亲拍手喊道：“广州开车”，所以当广州站的儿子想要立即接口时，“广州的火车就要开了。”每个人都拍手喊道：“去哪里？”儿子拍手喊道：“上海开车”。这样，无论火车开到哪里，都必须立即连接。“火车”开得越快越好。中间没有休息。

小孩子注意力不集中怎么解决？10岁专注力训练方法

因为这种游戏需要口、耳、心，所以可以高度集中注意力，同时锻炼思维的反应能力。而且这种游戏氛围活跃，能调动人的积极性，让孩子玩得开心。

4.玩扑克游戏。

可以锻炼注意力高度集中和反应的能力。

取三张不同的牌（去掉花牌），随意摆放在桌子上。例如，从左到右依次是梅花2、黑桃3和方形5。选择一张要记住的牌，比如梅花2，让她盯着这张牌，然后把三张牌扣在桌子上，父母会随意改变三张牌的位置，然后让她报告梅花2在哪里。如果她猜对了，她就赢了。他们轮流玩游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，比如增加牌数，改变牌位置的次数，提高改变牌位置的速度。

这种方法可以高度培养注意力。因为是游戏，符合孩子的心理特点，所以很受孩子的欢迎，玩起来也很有热情。如果你坚持每天玩一会儿，孩子的注意力就会得到不错的提高。